Descubra as 50 receitas de lambedor, chá e raizeira que a Vovó Zefa herdou da avó dela — e que resolvem tosse, pressão alta, diabetes e colesterol sem gastar uma fortuna na farmácia.
"E se eu te dissesse que existe outra forma? Uma forma que sua bisavó conhecia. Que funcionava antes de existir farmácia na sua cidade."
Meu nome é Josefa Maria das Ervas. Mas todo mundo me chama de Vovó Zefa.
Nasci e me criei no sertão do Ceará. Não tinha farmácia perto, não tinha plano de saúde, não tinha médico na cidade.
O que tinha era minha avó — e o quintal dela cheio de plantas.
Ela me ensinou desde pequenininha que "Deus não colocou uma doença nessa terra sem colocar o remédio do lado."
Com folha de pata-de-vaca, minha avó controlava o açúcar do sangue. Com hibisco e alho, baixava a pressão. Com lambedor de mel e guaco, curava bronquite que não cedia com nada.
Hoje eu tenho mais de 70 anos, não tomo remédio controlado nenhum, e ainda cuido do meu quintal todo dia. Chegou a hora de eu passar pra você o que aprendi.
"Minha pressão estava em 17x10 faz anos. Comecei o chá de hibisco com alho. Em 3 semanas, baixou pra 13x8. Meu médico ficou admirado."
"Meu marido tinha bronquite todo inverno. Fiz o lambedor de guaco com mel da vovó e a tosse parou em dois dias. Não compro mais xarope de farmácia."
"Diabetes controlada com o chá de pata-de-vaca e insulina vegetal. Minha glicemia baixou de 180 para 120 em um mês. Continuo com o médico, mas os chás ajudaram demais."
"Meu colesterol LDL baixou 22 pontos em 60 dias com o chá de cúrcuma e o de berinjela com maçã. O médico aprovou e disse para continuar."
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Você não tem nada a perder — e tem 50 receitas da avó pra ganhar.
Ela não tinha plano de saúde. Não tinha farmácia na esquina. Mas sabia cuidar da família com o que a terra dava.
Esse conhecimento quase se perdeu. A indústria tratou de enterrar o que era gratuito e funcionava.
Mas a Vovó Zefa guardou. E hoje está passando pra você.